頭がぼーっとして仕事になりません。

何をしていても他人の身体を借りて動いているような感じ。
全然違う場所から自分を遠隔操作しているような違和感があります。

今日の東京はとても寒いのですが、寒いという感覚もどこか遠くの方の感覚。

エアコンが効きすぎたオフィス内の暑さは、熱があるときのようなフワフワした感じ。

あぁ…吸魔は全くないのにどうしようもなくイライラしてます…。。。


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昨晩、寝付きが悪かった割に朝は寝坊せず起きれました。

良くも悪くも睡眠系の離脱症状が出ているようですね(´･Д･)」

今朝の離脱症状は以下の通りです。

#1) 睡眠系の離脱症状。
急に眠くなったり、全く眠れなかったり、寝起きがよかったり。

#2) 食欲無限。
昨晩の晩飯の時に気がつきました。食う量が増えてます( ；´Д｀)

改善したのは以下の通り。

#3) 頭皮ニキビ改善。
もう殆どありません。

#4) 口内炎改善。
禁煙が効いたのか、昨晩のチョコラBBが効いたのか…。

#5) 頭が少しスッキリ。
昨日ほどぼーっとはしていない気がしますｖ（＾＿＾ｖ）♪


さすが4日目。
昨日とは比べ物にならないくらい楽ですね^_^

この調子で、とりあえず一ヶ月目指して頑張ります！

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全く眠れない( ；´Д｀)

毎度毎度、一番きついのが、この睡眠系の離脱症状ですね(´･Д･)」

丁度72時間が過ぎたあたりです…。

今朝から今までの離脱症状。

#1)　頭皮ニキビ相変わらず。
　　　そんなに早くは治らないので、まだ頭痛いです。

#2)　頭痛。
　　　頭皮だけじゃなく、頭の中も鈍い痛みが…。

#3)　頭がボーっとする。
　　　いつもの1/4くらいしか頭が動いていない気がします。
　　　電話の早口は日本語でも聞き取れません…。

#4)　口内炎。←NEW
　　　舌の奥の方に白いポッチが…とてつもなく痛い。

#5)　イライラ。
　　　これは大丈夫。多少イライラしますが、我慢できる範囲です。

良い症状などは下記のとおり。

#6)　睡魔と吸魔がない。
　　　今回の禁煙は全然眠くなく、吸いたい気持ちも全くありません。

#7)　髪の毛と肌がサラサラ。
　　　今回、体の表面に出てくる良い反応も早いです。

とにかく仕事がはかどりません。

気を抜くと、どこまでやったのかわからなくなったりします。

全神経を集中して仕事に取り組んで、
やっと通常の1/4くらいの仕事をこなせている感じ。

う～ん…一週間くらいは続くのかな(^_^;)
こればっかりは時間が解決してくれるのを待つしかなさそうです。

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先週金曜日の夜から開始し、土日を経て、
本日、禁煙後初の仕事です。

まぁ毎度のことながら…
恐ろしいほど頭が働きません( ；´Д｀)

頭がぼーっとして、電話を取るのもかなり難しいほどです。
早口だともう聞き取れない;^_^A
日本語なのに英語のリスニングを聞いているようです…( ；´Д｀)

できるだけ落ち着いて、何時もの倍の時間を使ってもいいから慎重に仕事をしています。

眠気と吸いたい気持ちが殆ど無いのが救いです…。


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