丁度72時間が過ぎたあたりです…。

今朝から今までの離脱症状。

#1)　頭皮ニキビ相変わらず。
　　　そんなに早くは治らないので、まだ頭痛いです。

#2)　頭痛。
　　　頭皮だけじゃなく、頭の中も鈍い痛みが…。

#3)　頭がボーっとする。
　　　いつもの1/4くらいしか頭が動いていない気がします。
　　　電話の早口は日本語でも聞き取れません…。

#4)　口内炎。←NEW
　　　舌の奥の方に白いポッチが…とてつもなく痛い。

#5)　イライラ。
　　　これは大丈夫。多少イライラしますが、我慢できる範囲です。

良い症状などは下記のとおり。

#6)　睡魔と吸魔がない。
　　　今回の禁煙は全然眠くなく、吸いたい気持ちも全くありません。

#7)　髪の毛と肌がサラサラ。
　　　今回、体の表面に出てくる良い反応も早いです。

とにかく仕事がはかどりません。

気を抜くと、どこまでやったのかわからなくなったりします。

全神経を集中して仕事に取り組んで、
やっと通常の1/4くらいの仕事をこなせている感じ。

う～ん…一週間くらいは続くのかな(^_^;)
こればっかりは時間が解決してくれるのを待つしかなさそうです。

皆様も一緒に禁煙頑張りましょう！

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