どうもm(_ _)m
めでたく48時間を経過しました。この瞬間は約53時間。

一般的に言われる「3日目がピーク」ならば、今まさに禁断症状のピークに入ったという感じ。
イライラや眠気がないときでも、脳の信号が全身に伝わるまでに一瞬タイムラグがあるといいますか…
頭にうっすらとフィルターがかかったような違和感があります(>_<)

本日、今までの離脱症状報告

<朝>
目覚めは良好。
イライラはないが、通勤の電車内ではそわそわした感じになった。

背中に誰かのカバンがぶつかっただけなのに振り返ったり、
騒いだりしている学生さんをチラチラ見てしまったり。
「うるせぇな」とイライラしているわけではないけれど、
いつもなら全く気にならないことがやたら目に付く感じ。

<午前>
食欲は普通。集中力には自信がないため、車運転の仕事は避ける。

<昼>
食欲は普通。昼食後、激しい喫煙欲と戦う。
喫煙欲が強い瞬間は手首から先にうまく力が入らない。

<午後>
最低限の仕事はこなすが、それ以上はできない様子。
文章が頭に入らない。単調作業はできる。
1時間おきに凄い眠気が来る。
たまに軽い吐き気がある。


本日の症状はこんな感じです(^_^;)
2週間くらい吸っただけなのに、今回は前回よりも離脱症状がはっきりと
出ている気がします。
吸った期間とかの問題ではないのかもしれませんねorz

身体が重いという感じはないけれど、
身体が軽くないという症状はあります。

脱力感と、頭がフワフワした感じが相殺し合って、
フワフワしている感覚の割に身体は軽くない、脱力する割に重くもない
というような不思議な感覚に至っているようです。


吸いたい気持ちは気合でどうにかできるとしても、
集中力の欠如と眠気が深刻ですね…。
仕事にならん(ｰｰ;)



一緒に禁煙頑張りましょう！

ランキングボタンを押して頂けると、励みになります(´∀｀)
↓　　　　↓


ホームページはこちら

おはようございます。

本日も目覚めは良い様子。

昨日は22時頃には寝てしまいましたので、
目覚めの良さが禁煙による物なのか、
早寝から来る物なのかは現時点では判断しかねますねf^_^;)

まぁ理由はどうあれ、今日も目覚めは良好です(^○^)


睡眠以外の症状も出てます。
そう、食事です。

昨晩は餃子だったのですが、
自分でも驚く量をパクパクパクパクパクパクパクパクパクパクパクパクと
食べていた気がしますf^_^;)

極端に太らなければ良いのですが…(；´Д`A


イライラはたまに出ますが、
今までに比べるとほとんど気にならない
レベルだと思います(´･Д･)」

この辺は流石に喫煙期間2週間だからでしょうか。

とりあえず。
とりあえず、3日〜1週間を乗り切れるよう頑張ります！


一緒に禁煙頑張りましょう！

ランキングボタンを押して頂けると、励みになります(´∀｀)
↓　　　　↓


ホームページはこちら

7/11の日記で、「着物着るから煙草なんて吸えないよ」と
偉そうなことを言ってましたが、
喫煙期間中は浴衣でスパスパ吸っていましたf^_^;)

幸いなことに浴衣は洗える為…



今日は煙草の臭いをリフレッシュ！！


流石に、洗えない着物の時はどんなに吸いたくても我慢しますよ(´･Д･)」


いやいな、待てよ！
もし禁煙ができない、または禁煙する気がないとしたら、
着物に煙管なんていうのもいいなぁ(*^^*)

しまったぁ！(＊瓦＊;)
せっかく禁煙に失敗していたのだから、
この間に浴衣で煙管使えば良かったぁ(´･Д･)」

次の失敗（しない予定ですが…）の時には煙管を買います！(笑)


煙管、パイプ、葉巻など、
少し変わり種を吸っている方、吸っていた方、
ぜひコメントいただけると嬉しいです(*^^*)


ランキングボタンを押して頂けると、励みになります(´∀｀)
↓　　　　↓


ホームページはこちら

本日午前中の感想ですが…

とにかく眠いf^_^;)

今回は喫煙期間が短いので、
離脱症状軽いかなぁと思っていたのですが、
やはり強く出ますね、眠気(´･Д･)」
眠気に伴い集中力も限りなく0に近いです(；´Д`A

あまりに眠い状態を我慢していると、
寝ているのか起きているのか分からなくなる程(；´Д`A

眠気という部分だけで言うと、過去最大級の離脱症状と言ってもいいかもしれませんf^_^;)



少し喫煙期間のお話。
会社の上司と仕事のことで揉め、イライラからの喫煙でした。

禁煙中に吸ってしまったら、吸いたくなくなるまで
吸ってしまおうという考えの俺。
しばし禁煙は忘れて喫煙。

ところが先日、五分タバコ休憩を挟んでいる間に客先から電話。
それが元で大きな案件を逃すという事態が起きる。

再び禁煙に至る訳です。


全然幸いではないのですが、
上記の大きな案件を逃したせいで、
昨日から予定にポッカリと穴が空いてしまい、
とりあえず集中力を欠いていてもどうにかなってますf^_^;)


一緒に禁煙頑張りましょう。
ランキングボタンを押して頂けると、励みになります(´∀｀)
↓　　　　↓


ホームページはこちら

おはようございます。

禁煙開始から初めの朝でございます。

よく言われる「物凄く朝楽になった」とまでは行きませんが、
確かに今日は昨日の朝より寝起きが楽でした(*^^*)

元々喫煙時も起床後すぐ吸ったりする方ではないため、
今は全然吸いたいとは思いません(´･Д･)」

眠い割に身体は重くない（軽いではない）感じですf^_^;)

イライラらしいイライラも今の所はなく、
このまま禁煙一週間に持っていければいいなという所です(*^^*)


一緒に禁煙頑張りましょう。
ランキングボタンを押して頂けると、励みになります(´∀｀)
↓　　　　↓


ホームページはこちら