看護師のお仕事 おっさんのもくもく日記 禁煙 48〜60時間 忍者ブログ
@Pudding Party
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こんばんは。

やっと本日の営業が終了し、家路でございます。

気が付けば禁煙48時間、丸2日が経って居たんですねと、
言いたいところですが、気が付けばなんて
生易しい一日ではなかった為、
まだ禁煙始めて2日しか経ってないのか
という感じです(´Д` )

48時間から60時間(今)がイライラのピークと自覚しております;^_^A

ついにイライラの棘が外に出始めてきました。
週末の遊びのお誘いにイライラ、妻の料理にイライラ。

声を荒らげることもありましたが、
これでも当人としてはかなり抑えているのでありまして…

とりあえず今は反省はせず、
とにかく耐えるしかないのであります(´Д` )


頭がぼーっとして働かない症状、イライラ、眠気。
これらは煙草というよりも昨晩の寝不足のような気もします。
と、言っても、寝不足自体が離脱症状ですが;^_^A

とにかく、心身共にキツイです。
吸いたいという気持ちはかなり小さいのですが、
離脱症状がかなり強く出ている為、
辛いです。

全く吸いたいと思ってなくても吸ってしまいそう。
そんな感じです。

応援よろしくお願い致します。
m(_ _)m
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