看護師のお仕事 おっさんのもくもく日記 禁煙24時間経過 忍者ブログ
@Pudding Party
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こんにちは。佐山ですm(_ _)m

なんとか24時間まで来ることができました。
しかし、状況はあまり良いものとは言えません。

頭の中は煙草でいっぱい。
眠気と全身がむくんだ感じがあります。
食後、お腹がかなり張っているのに空腹感があります。
唾がいつもより多い気がします。

ぼーっとした感はあまりありません。
眠気はあるのですが、頭はハッキリしてます。

イライラは無意識下であります。
何かがあり、イライラと言うよりは、
ふとした時に昔の嫌な記憶を蘇らせてイライラしているという感じ。
自覚があるため、外には全く出さずに済んでいます。

めまいは目を瞑ると怒りますが、
普通に活動している分には気になら無い様子です。

集中力はありません。
この日記を書いている時も全く関係ないことを考えたりしています。
今は何故かドラえもんの前の声のことを考えていました。

今のところ、離脱症状はこんなものです。

良い症状としては、身体がいつもほどは重くありません。
肌や髪の状態もいいようです。


応援よろしくお願いいたします。
m(_ _)m
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