今日は朝9時から池袋で用事があった為、
嫁さんと二人で朝からお出かけ。

今日は最低気温9度。雨降り。
禁煙の禁断症状か、本当に寒いのか…
とにかく寒くて元気がないおっさん。

今日のお昼くらいで丸々3日(72時間)、
良くも悪くも症状が色々出てきました。

禁断症状一覧
#1)　眠たい
今回は睡眠に大きく出ています。
夜眠れない、昼間眠たい。
しかし、一度目覚めてしまえば朝まで覚醒してしまうかわりに、
朝も目覚めてしまえば、普通に起き上がれます。
目覚めはすこぶるいいと言えますね。

#2)　吸いたい病が収まってきた
これは禁断症状とは言いませんが、今回気になったことです。
珍しく3日目にして少し楽になってきた吸いたい気持ち。
便秘や腹痛など痛みを伴う症状が少ないからかもしれません。

#3)　食欲旺盛
お腹がいっぱいでも食べてしまう。
あればあるだけ食べたい病発症です(；´Д｀)

しかし、喫煙の害は体重換算すると10kgだそうなので、
とりあえず、5kgまでは太ってもいいことにして、
煙草以外の我慢はなるべく控えます。

#4)　イライラ
これについてはよくわからないです。
いつものように、自覚できるほどイライラはない様子。
しかし、現在友人と喧嘩中。
これはイライラから来ているのか…それとも禁煙は関係ないのか…。
判断が難しいところです。

あいかわらず、文章を書くのが億劫で、変な日本語の日記ですみません。
…あ、これも禁断症状といえば禁断症状ですね(；´Д｀)


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