ちょうどこれを書いているあたりで禁煙100時間達成(^O^)

と言っても、吸いたいピークが72時間付近なので、
72時間(丸三日)達成の時よりは達成感は薄いですね(´・ω・｀)

今回はいつもの禁煙とはだいぶ感じが違う気がします。

まず、毎回必ずといっていいほど現れていた便秘もなく、
自覚するほどのイライラや頭痛や腹痛もほとんどないです。

逆にいつもよりひどいのは睡眠に関する部分。
夜中に一度目覚めると、朝まで眠れません。
逆にいい時間に目が覚めると、パッと起きれて、目覚めがいいです。

いつもと変わらない症状はぼーっとしていること。
あと、たまにフワッとした感じやめまいのような感覚があります。
しかしまぁいつものことなので、心配はしていませんが、不快ですね(；´Д｀)

あともう一つ、いつもと変わらない点は空腹。

これが本当に厄介。

食べる量がまず１.５倍くらいになっているのに、
腹持ちが1/3位になっています(^_^;)

幸い、便秘の症状がないため、急に3kg増加したりは
していませんが、空腹は我慢が結構大変なので…つらい症状ですね(；´Д｀)

空腹はありますが、ご飯が特別美味しく感じたりはないです。
というか、俺の周りで禁煙して食事がうまくなったという人が一人もいないのですが、
本当にこれは禁煙して得られる効果なんですかね(ｰｰ;)

空腹は何よりのスパイスというので、そう言う意味では美味しいのかもしれませんが…。


現状はこんな感じです。
まだ頭がぼーっとしており、文章を書くのが非常に億劫です(´Д` )
変な日本語を使っていたらすみません。


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