天気：晴れ
最高気温：17度
最低気温：7度
(Yahoo!天気より)

今日も寒い((((；ﾟДﾟ))))

金曜日から始めた禁煙。
週末で一番きつい魔の3日間を乗り越えた為、
本日はかなり楽です。

営業の仕事ということもあり、そもそものストレスが喫煙を誘い、
社内も全員喫煙者(；´Д｀)

ここに魔の3日間を持ってくると絶対禁煙できません！！(^_^;)

といいうことで、今回は順調ですね(^O^)

気になる症状一覧

#1)　とにかく寒い
手足が冷えたまま全く体温が上がらない感じがします。
（実際、嫁さんが俺の手を触ったときはそんな冷たい感じは
なかったそうな…(´Д` ))

体温が上がっていないのか、本当に気温が寒すぎるだけなのか、
禁煙による錯覚症状なのか、わかりません(；´Д｀)

#2)　空腹感が…
とにかく腹が減ります。
食べた瞬間から空腹です。
お腹が張っている感じがするのに空腹です。

温かい飲み物を飲んだりもするのですが、
全く効果がなく、太りたくないのであればひたすら
我慢という感じです。

社内でバリバリお菓子食べたりできないのが救いですね…。

#3)　吸いたい病
やはり少しはありますね。

一本吸ってしまったらまた戻るぞ。
と言い聞かせて我慢。
これしかないです(´・ω・｀)


一日に一箱(20本入410円)だとして、一年で14万9650円。
あと５０年生きるとすると748万2500円。

そう、この一本を吸うと748万2500円かかるんですよ～～～～
と心に言い聞かせて頑張っています。

人によると思いますが、俺は金に汚い男なので、
この方法がかなり有効です(笑)

自分の頭をどう納得させるか。
これが禁煙の鍵ですね…。

一緒に禁煙頑張りましょう。
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