禁煙三日目。

細かい話をすると、2/25の１３時頃から始めたので、

現在52時間ちょっとですね。

本日の症状は以下のとおり。

・頭がぼーっとしている。（やる気が上がらない。ミスが多い。）

・短気。（イラっとする。沸点が低い。）

・頭痛（左後頭部がじわーんと痛い。非常に不快な痛み）


相変わらず、吸いたい波は来ませんが、禁断症状は出ているという感じです。

頭がぼーっとしてやる気が起きない症状について、昨日との違いは下記のとおり。

例えば、何か文章を書く仕事があるとして、

昨日：　書き始めるけれど、いい文章が浮かばない。

今日：　そもそも書く気も起きない。

昨日より今日の方が重症のようです。

今日がピークであればいいのですが…。



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どうも、おっさんです。

禁煙二日目。昨日申し上げたとおり、吸いたくない波に乗って

禁煙を開始できたので、

今日も比較的楽です。

吸いたいとは思わないのですが、禁断症状は出るようで…
本日の症状は以下のとおり。

・とてつもない眠気

・肩から首筋にかけての痛み

・イライラ


いつもの禁煙であれば、一番きついのは便秘なんですが、
今回は快便快腸でございます(^O^)

まだ始まったばかり。油断はできませんが、本日も乗り越えられそうです！！


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はじめまして、おっさんです。

毎年2回くらい、3ヶ月程禁煙しては失敗を繰り返しているおっさん。

何度も何度も失敗してみて思ったことは禁煙には波がある！！

禁煙をしようしようと思っていても、なかなか始められないものですが、
たまに、全然吸わなくても辛くない日がありませんか？

今日の13時頃、

あ、禁煙できる。

という感じがあり、現在11時間くらいですかね。

禁煙に成功しております。

こういう波に乗れたときはあまり精神的には辛くありません。

ということで、何も使わず禁煙頑張ります。


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