どうも。禁煙9日目の男、佐山です。

本日は一日、かなりの体調不良でした。

おそらく寝不足が原因かと思います。

症状は以下の通り。

仕事へのやる気がほぼ0
吐き気
慢性的に疲れている
眠い
なんとなく元気がない
読解力がいつもの半分以下

正直、読解力と仕事へのやる気がない状態に困っていますf^_^;)

現在大きな案件を抱えており、
今週中に期限があるため、
世間ではお盆時期でお休みですが、
ここは踏ん張り所なのです(￣^￣)ゞ

とりあえず、本日は全く頭が回らないため、
早めに帰宅し、休むことにします。

明日からは禁煙開始から今日までより、
100倍頑張ります！


禁煙の離脱症状はイライラや吸いたい気持ちだけではありません。
様々な症状が出ますが皆さんも頑張って下さい。

やる気が出なかったり、妙に落ち込んだり、
性欲が極端になくなったり。

禁煙中の鬱のような症状は禁煙鬱という症状です。

それは禁煙による離脱症状です！
大丈夫ですよ！
とりあえず、鬱症状が過ぎ去るまで耐え忍びましょう(￣^￣)ゞ


一緒に禁煙頑張りましょう！

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