本日は早起きもあり、そこそこ調子は良い様子。

ただ、早朝4時〜5時くらいに一度目が覚めたりしたので、
睡眠障害は出ている様子(；´Д`A

（今朝はそれを利用して早起きした訳ですが…笑）

イライラはないですが、睡眠障害が影響し、
仕事の効率は少し落ちています。
（結局4時間ほどしか寝れてないのでf^_^;)）

しかし、今までのように五時から二度寝をしたりするより、
目が覚めてしまうなら起きてしまえ、
そして朝飯を食ってしまえ作戦により、
あまり精神的には辛くないように感じます！

病は気から的な部分もありますが、
なんか、あと数日で離脱症状から抜けられそうな予感！

あと数日頑張ります(^○^)

一緒に禁煙頑張りましょう！

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