看護師のお仕事 おっさんのもくもく日記 禁煙118時間 忍者ブログ
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こんばんは、佐山ですm(_ _)m

朝かと思ったら、もう夜。
そんな忙しい毎日です(´・Д・)

さっそく離脱症状報告です。
#1)便秘
#2)頭痛
#3)体重増加

#1)便秘
今日は腹痛が酷い一日でした。
とにかくお腹にガスが溜まっており、便はほとんど出ないヽ(´o`;

今回、便秘はないとおもっていましたが、やはり来ましたね。

#2)頭痛
こちらはかなり楽になり、表に出さなくても我慢できるほどに回復。
ぼーっとする感じも意識をしなければわかりません(^ー^)ノ


#3)体重増加
これは…体重計に乗ってませんが、3kgほど増えた感覚があります( ̄▽ ̄)

食べ過ぎにはくれぐれも注意しなければいけませんね(´・Д・)」
昨晩は晩飯の他に、プリングルス一本とロッテチョコパイをペロっと平らげてしまいました。

禁煙中、食欲旺盛なのもありますが、煙草以外のことに我慢が一切効かなくなるという症状が一番危険ですよねヽ(´o`;

あーもっと色々我慢しなければ(ーー;)



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