看護師のお仕事 おっさんのもくもく日記 禁煙 72時間経過 忍者ブログ
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どうも、佐山です。

突然汚い話ですが、便が黒い(´Д` )
ネットで調べてみたところ、黒色は腸内に長く止まりすぎた便が腐敗したものらしいです。

ヨーグルトを食べてはいましたが、胃腸の方はまだまだイマイチだった様子。

眠気は相変わらずあります。
さすがに運転中に意識がなくなることはないですが、興味のある話を聞いていてもウトウトしてしまうことはありました。

睡魔も吸魔もピークは過ぎた様子で、今はだいぶ楽になっております。

皆様の禁煙具合はいかがでしょうか?
頑張りましょう!
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