こんにちは。佐山ですm(_ _)m
なんとか24時間まで来ることができました。
しかし、状況はあまり良いものとは言えません。
頭の中は煙草でいっぱい。
眠気と全身がむくんだ感じがあります。
食後、お腹がかなり張っているのに空腹感があります。
唾がいつもより多い気がします。
ぼーっとした感はあまりありません。
眠気はあるのですが、頭はハッキリしてます。
イライラは無意識下であります。
何かがあり、イライラと言うよりは、
ふとした時に昔の嫌な記憶を蘇らせてイライラしているという感じ。
自覚があるため、外には全く出さずに済んでいます。
めまいは目を瞑ると怒りますが、
普通に活動している分には気になら無い様子です。
集中力はありません。
この日記を書いている時も全く関係ないことを考えたりしています。
今は何故かドラえもんの前の声のことを考えていました。
今のところ、離脱症状はこんなものです。
良い症状としては、身体がいつもほどは重くありません。
肌や髪の状態もいいようです。
応援よろしくお願いいたします。
m(_ _)m
なんとか24時間まで来ることができました。
しかし、状況はあまり良いものとは言えません。
頭の中は煙草でいっぱい。
眠気と全身がむくんだ感じがあります。
食後、お腹がかなり張っているのに空腹感があります。
唾がいつもより多い気がします。
ぼーっとした感はあまりありません。
眠気はあるのですが、頭はハッキリしてます。
イライラは無意識下であります。
何かがあり、イライラと言うよりは、
ふとした時に昔の嫌な記憶を蘇らせてイライラしているという感じ。
自覚があるため、外には全く出さずに済んでいます。
めまいは目を瞑ると怒りますが、
普通に活動している分には気になら無い様子です。
集中力はありません。
この日記を書いている時も全く関係ないことを考えたりしています。
今は何故かドラえもんの前の声のことを考えていました。
今のところ、離脱症状はこんなものです。
良い症状としては、身体がいつもほどは重くありません。
肌や髪の状態もいいようです。
応援よろしくお願いいたします。
m(_ _)m
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おはようございますm(_ _)m
佐山です。
またまた禁煙を再開致しましたm(_ _)m
何を言われても諦めないところが佐山らしいところであります。
最近、煙草が原因ではないのですが、
頭痛や怠さなど体調不良が続き、
いよいよ煙草を吸うのが辛くなってきた
というのが本音です。
今回は止められる時期などを無視し、
精神的に止めにくい状態からの禁煙スタートのせいか、
朝方目が覚めたり、頭がぼーっとしたり、
離脱症状が早く強く出ている気がします。
今晩あたりからストレッチをするようにし、
週末には運動をはじめたいなと思ってます。
短文の連続ですみません。
頭が働いておりません。
とりあえず頑張ります！
応援よろしくお願いいたします。
m(_ _)m
佐山です。
またまた禁煙を再開致しましたm(_ _)m
何を言われても諦めないところが佐山らしいところであります。
最近、煙草が原因ではないのですが、
頭痛や怠さなど体調不良が続き、
いよいよ煙草を吸うのが辛くなってきた
というのが本音です。
今回は止められる時期などを無視し、
精神的に止めにくい状態からの禁煙スタートのせいか、
朝方目が覚めたり、頭がぼーっとしたり、
離脱症状が早く強く出ている気がします。
今晩あたりからストレッチをするようにし、
週末には運動をはじめたいなと思ってます。
短文の連続ですみません。
頭が働いておりません。
とりあえず頑張ります！
応援よろしくお願いいたします。
m(_ _)m
どうも、佐山ですm(_ _)m
昨日、GW前の打ち合わせ(会議)が入り、帰宅は夜中3時過ぎ。
ということは、本日からGWなのでしょう。
っということで、今日は禁煙日記をお休みし、休日日記を少し。
嫁さんの趣味はパン屋巡り。
GWどこに行きたい？と問うと、
パン屋と即答する筋金入り（笑）
本日は麻布十番モントレーというお店のチラシが入っていたので、そちらへ(・ω・)
俺はカレーパンに目がないのですψ(｀∇´)ψ
次に嫁さんにどこに行きたいか問うと(自分では決めず、全て嫁任せ)
喫茶店とおっしゃるのでずっと気になっていた喫茶店へ。
ボーロ的なお菓子にスマイル顔のイラスト。
可愛らしいお店だなと思い、そのままお菓子を珈琲にそのお菓子を入れようとしたら
「そのお菓子は珈琲に入れない方が美味しいですよ」
とマスターの優しいアドバイス。。。
スプーンに乗ってたら、そういうもんなのかなと思うじゃないっ(＊瓦＊;)
プリプリした怒りを大好物の珈琲ゼリーでなだめ、
嫁さんのパフェも横取り、ニコニコスマイル顔で帰ってきましたとさ(・ω・)ノ
余談ですが、珈琲ゼリーを発明した人にノーベル平和賞をあげたい。
このプルプルの物体に何人の怒りがなだめられ、どのくらいの争いを収めたのかと思うと感動すら覚えます。
そう、珈琲ゼリーは正義っ！
ということで、本日は煙草吸わず。
ではっ！(・ω・)ノ
昨日、GW前の打ち合わせ(会議)が入り、帰宅は夜中3時過ぎ。
ということは、本日からGWなのでしょう。
っということで、今日は禁煙日記をお休みし、休日日記を少し。
嫁さんの趣味はパン屋巡り。
GWどこに行きたい？と問うと、
パン屋と即答する筋金入り（笑）
本日は麻布十番モントレーというお店のチラシが入っていたので、そちらへ(・ω・)
俺はカレーパンに目がないのですψ(｀∇´)ψ
次に嫁さんにどこに行きたいか問うと(自分では決めず、全て嫁任せ)
喫茶店とおっしゃるのでずっと気になっていた喫茶店へ。
ボーロ的なお菓子にスマイル顔のイラスト。
可愛らしいお店だなと思い、そのままお菓子を珈琲にそのお菓子を入れようとしたら
「そのお菓子は珈琲に入れない方が美味しいですよ」
とマスターの優しいアドバイス。。。
スプーンに乗ってたら、そういうもんなのかなと思うじゃないっ(＊瓦＊;)
プリプリした怒りを大好物の珈琲ゼリーでなだめ、
嫁さんのパフェも横取り、ニコニコスマイル顔で帰ってきましたとさ(・ω・)ノ
余談ですが、珈琲ゼリーを発明した人にノーベル平和賞をあげたい。
このプルプルの物体に何人の怒りがなだめられ、どのくらいの争いを収めたのかと思うと感動すら覚えます。
そう、珈琲ゼリーは正義っ！
ということで、本日は煙草吸わず。
ではっ！(・ω・)ノ
おはようございます。
佐山です。
寝る時は禁煙50時間くらいだと思ったんですが、
起きたら58時間になってました。
不思議ですね。
現在の目立つ離脱症状は3つ。
・食欲が無限
・浮腫む
・イライラ
・食欲が無限
これはいつものことですが、とにかく腹が減ります。
よく禁煙を始めると「食べ物が美味しすぎて食べ過ぎちゃう」という方がいますが、そういう感じではありません。
とにかく腹が減る。
食べている途中、食べ過ぎで腹が張る感じはあるが、胃と脳は腹減っていると言っている感じ。
・浮腫む
朝起きたら、指輪が外れません。
革靴がきつく感じます;^_^A
・イライラ
イライラしてます。
とにかく細かいことでもイライラ。
概ね正しくても、少しでも違う回答が返ってきたら、イラっとしてしまう。
そういう種類のイライラに支配されています(´Д` )
とにかく、耐え抜けばいつか終わる症状たちなので、頑張ります！
応援よろしくお願いいたします。
m(_ _)m
佐山です。
寝る時は禁煙50時間くらいだと思ったんですが、
起きたら58時間になってました。
不思議ですね。
現在の目立つ離脱症状は3つ。
・食欲が無限
・浮腫む
・イライラ
・食欲が無限
これはいつものことですが、とにかく腹が減ります。
よく禁煙を始めると「食べ物が美味しすぎて食べ過ぎちゃう」という方がいますが、そういう感じではありません。
とにかく腹が減る。
食べている途中、食べ過ぎで腹が張る感じはあるが、胃と脳は腹減っていると言っている感じ。
・浮腫む
朝起きたら、指輪が外れません。
革靴がきつく感じます;^_^A
・イライラ
イライラしてます。
とにかく細かいことでもイライラ。
概ね正しくても、少しでも違う回答が返ってきたら、イラっとしてしまう。
そういう種類のイライラに支配されています(´Д` )
とにかく、耐え抜けばいつか終わる症状たちなので、頑張ります！
応援よろしくお願いいたします。
m(_ _)m
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