現在の離脱症状らしき症状は大きいものが二つ！

#1) 眠れない。
#2) 指のささくれ。

昨晩、やっとの眠れたのが午前4時。

相変わらず、眠れないで悩んでます。
ただ今までの禁煙と違うところは、昼間はあまり眠くならないということ。

ただただ身体がだるーくなっているだけの感じです(￣O￣;)

もうひとつ、今回も出てきました。
手の指、爪の部分のささくれ(;^_^A


毎回、ビタミン不足になるからかなと思い、
今回は野菜を多めに摂り、チョコラBBも飲んでいたのですが…

ビタミン不足ではなく、寝不足のせいかもしれませんね(;^_^A

今更ですが、禁煙の離脱症状というよりは、
禁煙からくる寝不足による症状なのかもしれませんね(;^_^A


今日、明日の仕事は少し身体がきつそうですが、
なんとか乗り切ります(つД`)ノ


皆様も一緒に禁煙頑張りましょう！

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