禁煙122時間ちょっと…

今日は吸いたい(*瓦*;)

禁断症状云々ということではなく、純粋に吸いたいという欲求が強い日です。

仕事が休みで家に居るせいか、無気力や眠気はわかりません。
何故なら眠ければ寝てしまうので…(´ε｀；)笑

本日の禁断症状は下記の通り
・とにかく吸いたい。
・食べてお腹が張っていても、空腹感を感じる。
・肌がスベスベになってきたと実感するが、頭皮ニキビや鼻の周りに白ニキビができる。
・目から来るような頭痛がある。
・酒を呑みたい(禁煙後飲む量がかなり増えたような気がする)

改善し始めた症状
・便意が戻ってきた気がする。
・休みなので寝てしまうといっても眠気はだいぶ改善されてきたように思う。

良い症状
・今日はこれといって実感したいい症状は無し。
肌は引き続きスベスベになってきている気がするけど(笑)
・勘違いかもしれないが、ヒゲの伸びが遅くなったきがする。
今朝は剃っていないのに、そんなにチクチクしない…。


酒を飲んでタバコを吸わないかと自分でも心配なのですが、
とりあえず、家で飲んでいる分には問題はなさそう。

外で飲んで、上司に「吸え」と言われたとき、断りきれるかなぁ…。
ここ最近の禁煙はすべて会社内の飲み会デス(´Д` )
(しかしハラスメントだとは思っていませんよ～～～～)


吸い魔はとにかく、耐えます。耐え抜きます。


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