早速ですが、禁断症状のピークを完全に脱したらしく、
体調はだいぶ改善して来ております(^○^)

朝起きて、ここ数日、本当に仕事休みたいと言う程の
疲労感、脱力感、無気力感でしたが、
今朝は特にネガティブな要素は感じられませんでした(^ ^)

昨日の夜、ジムで体重計に乗ったところ、68kg越え。
たった3～4日で3kg前後体重が増加しておりました。

まさかこんな短期間に肥れる訳はないので、おそらく…
便秘なのでしょうか(´・ω・｀)


昨晩から今までの禁断症状
・3kg体重の増加　(おそらく便秘)
・動悸
・急に運動すると激しい頭痛

改善されてきた禁断症状
・眠気　→　だいぶ気にならないくらいになってきました。
・集中力の低下　→　パソコンができるくらいまでには回復。
・イライラ・短気　→　思い出しイライラはなくなった。普通にイラっとすることはまだある。

良い現象
・髪の毛のゴワゴワがなくなってきた。
・肌がスベスベになってきた。


よく言われる禁煙して味覚が変わるという現象…
おっさんは元々大食いで、味にもうるさい性分のせいか、
禁煙してご飯が美味しく感じるという経験はありません。

太っている訳ではないと分かっていても、体重計の数字が上がっているのは嫌なものです。
便秘が一日でも早く改善されれば良いのですが…(´・ω・｀)


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