今日は朝から禁煙鬱発動中。

今までの禁煙でも朝からはあまりなかったのですが…

ここ48時間くらいずっと気持ちの落ち込みがある気がします。
仕事のモチベーションも今週は全くありません。

禁煙鬱なのか、煙草関係ない落ち込みなのか。
正直、自分では判断がつかなくなってきました。

煙草は全く吸いたくないですが、この辺な精神状態からは脱したいです。


皆様も一緒に禁煙頑張りましょう！

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