どうも、佐山です。

禁煙11日目に入りました。
相変わらず体調が戻らず、珍しく昼休みを頂いた今日この頃。


今日の離脱症状は下記の通りです。


○眠気
とにかく眠いです。


○集中力
全くエンジンがかからない感じです。
エンジンがかからないから集中ができない。


○イライラ
特に自覚はないのですが、爪を噛んだりしているようで、
無意識にストレスと言いますか…イライラしているようです。


午後も乗り切ります。
週末は心身ともに休める休みとしたい…なぁ。