看護師のお仕事 おっさんのもくもく日記 禁煙11日目 昼 忍者ブログ
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どうも、佐山です。

禁煙11日目に入りました。
相変わらず体調が戻らず、珍しく昼休みを頂いた今日この頃。


今日の離脱症状は下記の通りです。


○眠気
とにかく眠いです。


○集中力
全くエンジンがかからない感じです。
エンジンがかからないから集中ができない。


○イライラ
特に自覚はないのですが、爪を噛んだりしているようで、
無意識にストレスと言いますか…イライラしているようです。


午後も乗り切ります。
週末は心身ともに休める休みとしたい…なぁ。




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無題
頑張ってらっしゃいますね。私も眠気は半年くらい続きました。後頭痛も。でもきちんと終わりがきますので安心してくださいね!頑張ってください!
おかき URL 2016/06/10(Fri)18:38:59 編集
Re:無題
ありがとうございます!

眠気も辛いですが、頭の回転、語彙力や読解力の低下がきついです。

終わり信じて頑張ります!
佐山 真琴 2016/06/10 18:53
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