看護師のお仕事 おっさんのもくもく日記 禁煙12日目 忍者ブログ
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どうも佐山です。

更新に時間差が出てしまい申し訳ない限りです。

本日はメンタル面の浮き沈みが激しい一日でした。

昼3時まではイライラが大きく、
夕方5時を過ぎた頃は禁煙鬱と言っても過言でない程、
落ち込みを見せました。

禁煙による良い症状は昨日から進展はなし。

夜は深酒を致しましたが、飲酒時も吸魔は来ず。
今回の禁煙は喫煙欲には悩まされないタイプのようです。





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