突然ですが、俺は睡眠に禁断症状が出やすいタイプです(´･Д･)」

夜眠れない、夜中〜朝方変なタイミングで目が覚める、
昼間は会話中に急に眠ってしまうこともしばしば(；´Д`A

今回は2週間目くらいで睡眠に関するものは
落ち着いていたかと思っていたのですが、
昨晩もあまり眠れず(´･Д･)」

今もあくびの連続でございます( ；´Д｀)

しかし、今までの経験上、3〜6ヶ月目までは
進んでは戻りの連続なので、焦らず頑張ります(´･Д･)」


禁煙と共に始めたストレッチは未だやめず続けています。
おかげさまで体重は増えずにすんでいます。

かなり柔らかくなりましたｖ（＾＿＾ｖ）♪


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