看護師のお仕事 おっさんのもくもく日記 禁煙一週間経過 忍者ブログ
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こんばんは、佐山です。

気がつけばもう一週間も経つんですね。
3日目の大きな山の次、1週間目の大きな山を越えたというところでしょうか。

今日は体調も少し回復し、ストレスも少なかったせいか、
離脱症状も吸いたい気持ちも弱い1日でした(^ー^)ノ

今日も風邪薬を服用中のため、
お酒を飲めない1日だったので、
甘い物を少し。



レアチーズケーキを作ってみました(^○^)

気がつけば酒も煙草もない1週間。
いつもとは違う時間が流れている気がします。
ケーキを作ったり食べたり、散歩や買い物に出たり、これらは家族と時間を共有できている時間だと感じました。

家庭、家族を一番に考えるなら、こういう時間の使い方が最高なのかもしれませんね(^^)

何故、禁煙を始めたのか。
お金でも世間体でも自分の健康のためでもなく、
家族のためだとですから、できた余裕は家族との時間に当てたいと思います。


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