こんばんは。佐山です(^^)

今回の開始は2014年1月5日0時からスタート。
現在、禁煙23時間50分。
意外と離脱症状がなく、楽に24時間いけそうな感じです。

昨年末、仕事が休みに入ってから減煙をしていまして、
そのおかげで楽なのではないかと思います(^^)
(1日1箱から2〜3日で1箱にまで減らしておりました。)

また、今回は食事にも気をつけております。
煙草と相性がよい酒や肉は控え目にします。



今日は納豆焼きそば(醤油ベース)とカブのスープです。
禁煙に大豆製品はいいようですよ(^^)



話は禁煙から逸れまして、明日から仕事ですね。

今回の9日間は来客やら嫁実家帰省やらで
あっという間でした(⌒-⌒; )

休みも楽しかったですが、仕事も楽しみなので、
そんなに辛くはないです(^^)

今年の仕事の目標は

社内売上トップ！

明日から早速頑張ります(^^)


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