昨日は目標の12時消灯を少し過ぎてしまいましたが、
今朝起きた感じも良好。

睡眠の質がやっと戻ってきた感じがします(*^^*)

まだ若干の吸魔（吸いたい気持ち）との戦いはありますが、
禁煙は概ね良好です(￣^￣)ゞ

睡眠が戻って来たのに伴い、仕事のストレスにも
耐えられるようになって来ました(´･Д･)」

まだ完全ではありませんが42日目にして、
やっと本来のパフォーマンスに戻ってきました。

社会人で40日以上、低いパフォーマンスというのは
なかなか危ない状況ですねf^_^;)イヤハヤ

そう考えると、やはり禁煙は一人ではできないんですねf^_^;)
周りの協力あってこその禁煙ですm(_ _)m

本日は落ちもボケもなく、ドロン！

一緒に禁煙頑張りましょう。
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