禁煙4日目になりましたm(_ _)m

ニコチン離脱症状のピークは3日とは
よく言ったもので、昨日と比べると
驚くほど楽になりました(^○^)

昨日は仕事で大きなトラブルがありました(；´Д`A

我ながらこの状態でよく禁煙を守れたなと思います(´･Д･)」

このブログを読んで下さっている皆様の声や、
家族の応援があっての禁煙だと実感致しましたm(_ _)m

本当にありがとうございます(^○^)


本日の離脱症状、今の所はイライラのみです。

イライラと言っても常時イライラではなく、
何かあったとき、我慢がいつもより緩いという感じ。
いつもなら流すことを、今日は一言言ってしまう。

「それは俺が悪いのですか？」とか(´･Д･)」

言ってしまったあとに、「大人になれよ」と
自分に言い聞かせて自己嫌悪f^_^;)


幸い、明日と明後日は休み。
どうにか心を休ませて、
早く離脱症状から抜けたいものです(´･Д･)」


これから会議などを経て、何か違う症状が出て来たらまた報告致します( ´ ▽ ` )ﾉ



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