ついに9日目。
前回はこの辺で失敗してしまったのでした(；´Д`A

今日の禁煙の禁断症状と効果は…

#1) 食欲がおかしい
お腹が空き、物を食べて、お腹は張っているのですが、空腹感があります(；´Д`A
この症状はあまり初日から改善してないですね。体重は一キロくらい増えたかもしれません(；´Д`A

#2) 睡眠に対して
初日から改善してないものが、もう一つ。
そう、睡眠です。
夜、なかなか寝付けない、途中起きてしまう。
昼、ずっと眠い。
しかし、これは禁煙の度に出る症状で2週間程で
いつも治るので、辛いけど…気にしませんf^_^;)

#3) 肌がすべすべになった


顔をね、上の写真の様に、手で撫でると
恐ろしい程スベッスベ、サラッサラですｖ（＾＿＾ｖ）♪
禁煙効果かはわかりませんが、毎晩酒飲み、
寝不足の状態でこれなので、やはり禁煙効果では…(*^^*)


今日の目立った症状たちは以上です！


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